火龙果孕妇能吃吗前三个月（孕妇吃火龙果好吗）

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1、 孕期女性可以适当吃火龙果。火龙果是日常生活中很常见的水果，营养非常丰富，富含植物蛋白。适量吃一些火龙果，可以有效降低体内重金属的含量，达到保健的目的。

2、 而且火龙果含有大量的维生素C，能有效增加血管弹性，降低心脑血管疾病的概率，有效预防妊娠高血压的发生，从而保证腹中胎儿的健康成长。火龙果还含有较多的白蛋白和花青素。

3、 能起到增强人体免疫力，增强机体抗病能力的作用。这些微量元素中的一些还可以防止妇女在怀孕期间的一些贫血症状。

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