导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，猪肉炖藕有什么功效，藕有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：莲藕富含
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，猪肉炖藕有什么功效，藕有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：莲藕富含膳食纤维，可与人体内的胆酸盐、胆固醇、甘油三酯结合，使脂类从粪便中排出，减少脂类的吸收，对减肥患者有一定帮助。
2、和大多数蔬菜一样，莲藕富含微量元素和维生素。
3、 长期食用能美白肌肤，使面部容光焕发，提高机体抗病能力。
4、莲藕中还含有鞣质，可改善食欲不振，有健脾益胃的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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