烧心吃水果有用吗（吃什么水果治烧心）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，烧心吃水果有用吗，吃什么水果治烧心很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 吃葡萄、木瓜、苹果、香蕉等水果可以缓解胃灼热，胃灼热是由于胃酸分泌过多，刺激胃黏膜引起的。碱性水果可以中和胃酸，所以可以缓解烧心。葡萄是碱性水果，少量食用可促进胃肠蠕动。

2、 同时中和胃酸，所以可以缓解烧心。

3、 有些人的烧心是因为蛋白质摄入过多造成的，可以适当吃点木瓜来改善。木瓜富含木瓜蛋白酶，能促进蛋白质的消化，所以能缓解烧心。

4、 苹果是碱性水果，富含果胶，无刺激性。吃苹果既能中和胃酸，又能保护胃黏膜，所以有助于缓解烧心。香蕉含有丰富的膳食纤维，属于天然抗酸剂，食用后能促进胃壁粘液的分泌。

5、 保护胃黏膜免受胃酸侵害。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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