肾结石吃什么东西最好排石头（肾结石吃什么东西才能排石）

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1、 肾结石主要通过饮水排出。喝水后，结石通过大量尿液排出。利尿的食物有冬瓜、西瓜等，可增加尿量，并可能导致小结石排出体外。此外，利尿中草药还能排石，如金钱草、排石颗粒等，能利尿，松弛尿道平滑肌。

2、 可以通过大量的尿液将结石冲刷出体外。

3、 最重要的排石方法是药物排石。比如受体阻滞剂可以松弛平滑肌，M受体阻滞剂也可以松弛平滑肌，有助于排石。另外，含钙多的食物容易引起结石，可以多吃预防结石的食物，含粗粮和维生素多的食物。

4、 可以防止结石的形成。

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