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月经期间可以吃当归吗(月经期间可以吃桂圆吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间可以吃当归吗,月经期间可以吃桂圆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、月经期可...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间可以吃当归吗,月经期间可以吃桂圆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、月经期可以吃桂圆。

2、桂圆具有养心健脾、养血安神的功效,能改善经期气血两虚的症状,有利于女性经期的身体健康。

3、同时,桂圆含有蛋白质、糖类和维生素,有利于补充经期流失的营养物质,提高机体免疫力。

4、 吃桂圆的时候,要注意适量。

5、桂圆性温,吃多了容易引起血液循环不畅,出现月经过多、经期延长、崩漏等症状。

6、但不建议经期阳虚或阴虚火旺的女性使用,以免加重上述不适症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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