女人怎样预防癌症（怎样预防癌症）

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1、癌症的出现与个人遗传因素有关，更重要的是与后天的生活习惯和饮食习惯密切相关。

2、主要包括以下几个方面：1。

3、合理膳食，均衡营养，避免暴饮暴食，忌食辛辣、刺激性、油腻、过热、腌制食物。

4、2.控制自己的情绪， 良好的情绪状态是身心健康的保证，保持愉快的心情有助于器官功能的协调。

5、3.注意戒烟限酒。

6、吸烟对身体有害，二手烟也要避免。

7、适量饮酒，避免酒精中毒。

8、4.适当增加运动量，避免久坐。

9、 保持身体健康很重要，也可以提高患者的抵抗力。

10、5.注意生活环境，避免在有辐射的地方生活，注意健康饮水。

11、6.重视健康检查，及时治疗基础疾病，对癌变倾向及时干预和治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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