导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香瓜能减肥吗还是增肥，香瓜能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、冬瓜是夏季非常受...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香瓜能减肥吗还是增肥，香瓜能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、冬瓜是夏季非常受欢迎的水果，具有清凉解暑、促进消化、延缓衰老、预防中风等功效。
2、而且甜瓜热量低，含糖量低。
3、因为含有丰富的膳食纤维和消化酶，可以加速肠道蠕动，润肠通便。
4、 所以，适量吃哈密瓜可以起到减肥的作用。
5、但是不能多吃，因为哈密瓜是凉性水果，多吃会损伤胃肠道，长期食用会影响食欲甚至消化功能。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 香瓜能减肥吗
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