内分泌失调长痘怎么办?（内分泌失调导致长痘怎么办）

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1、当体内内分泌失调导致脸上长痘痘时，可以采取以下措施：1。

2、改善不健康的生活方式，作息规律，调整睡眠，必要时服用药物改善睡眠。

3、2.缓解精神压力，适当运动，听音乐，充分调节情绪，保证心情舒畅。

4、 3、保持大便通畅，多吃蔬菜水果，多喝水，按摩腹部，促进肠道蠕动，加速体内毒素的排泄。

5、4、饮食上禁止辛辣刺激性食物，男性戒烟戒酒。

6、5、保持面部清洁，可以使用油性皮肤洁面乳。

7、6、皮肤病治疗、局部擦拭药物、 如达利凝胶，避免触摸和挤压，防止感染。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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