总胆固醇高怎么降下来 可是不胖（总胆固醇高怎么降下来）

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1、如果总胆固醇偏高，要想降到标准范围内，建议首先从生活方式上进行干预，比如适当的运动和减肥，同时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、对于油腻、多脂、动物内脏，尽量少吃或不吃。

3、 平日一定要注意低盐、低脂肪、高膳食纤维、低热量、低胆固醇，把总胆固醇降到标准范围。

4、如果生活方式干预后总胆固醇仍不达标，可开始他汀类降脂药物治疗。

5、 代表性药物包括普伐他汀和罗苏伐他汀。

6、除了口服他汀类药物，口服血脂康和何丹片也可用于治疗，但不是首选。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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