女人来月经能不能洗澡（来月经时可以泡脚吗）

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1、经期可以泡脚，可以合理促进腿脚血液循环，改善手脚冰凉的症状，防止腿脚水肿。

2、月经期泡脚可以祛寒，预防痛经，疏通经络，促进经血排出，防止淤血，缓解经期疲劳症状。

3、 还能改善孕期睡眠质量，预防失眠。

4、经期泡脚最好不要放药物，尤其是活血的药物。

5、如果用促进血液循环的药物泡脚，会造成月经量增加，导致贫血。

6、最好用热水泡脚，但注意不要太热，以免烫伤起泡，也不要用太冷的水。

7、 如果水温太冷，会引起感冒和痛经。

8、经期不能泡脚太久。

9、如果水温较冷，需要及时补充热水。

10、月经期间不要洗冷水澡或盆浴。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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