胸下垂怎么补救（胸下垂恢复方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胸下垂怎么补救，胸下垂恢复方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先要知道乳房下垂的原因是什么。

2、大多是生完孩子后乳房下垂造成的。

3、恢复这个原因最好的办法就是健身的时候运动，定时按摩，有针对性的训练。

4、只要坚持下去，一定会有很好的恢复效果。

5、平时也可以多吃豆制品。

6、 比如豆浆、红豆、黑豆等。

7、还可以喝鲫鱼汤，吃木瓜来恢复乳房。

8、最重要的是按摩和丰胸运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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