桂圆莲子百合银耳汤的功效（莲子百合银耳汤的功效）

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1、莲子百合银耳汤具有补血益气、活血化瘀、润肺止咳、健脾补肾、健脑益智、美容养颜的功效。

2、适合干燥天气饮用，能有效清热解暑。

3、银耳富含胶质和纤维，能有效促进肠胃蠕动，减少脂肪吸收。

4、 可以有效的达到减肥的效果。

5、百合有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、清热凉血的作用。

6、莲子有宁心安神、健脾止泻的功效。

7、它们一起使用时被吸收，滋养和营养。

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