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五谷维生素的作用是什么(维生素的作用是什么)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,五谷维生素的作用是什么,维生素的作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、维生素是...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,五谷维生素的作用是什么,维生素的作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素是人和动物为了维持生理功能,必须从食物中获取的微量有机物质。

2、在生长发育和新陈代谢中起着重要的作用,但不同维生素的具体作用并不相同。

3、例如,维生素A可以预防食道癌和上皮癌。

4、 能维持皮肤黏膜的完整性,促进生长发育。

5、维生素B可促进肝脏代谢,保护肝脏,改善抑郁,促进胃肠消化,缓解呕吐,还可用于治疗巨幼细胞性贫血。

6、 维生素C可预防铁中毒,治疗坏血病和过敏性紫癜肾病。

7、维生素E可以起到美容护肤的作用,可以使皮肤光滑。

8、考虑到维生素的作用很多,如果体内缺乏维生素,可以在医生的指导下进行补充。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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