上火吃什么水果能降火（上火吃什么水果最降火）

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1、如苹果、梨、香蕉、柚子、菠萝、西瓜、火龙果、香蕉、菱角、猕猴桃、山楂、芒果、酸梅、石榴、无花果、葡萄、柠檬、桑葚、杨桃、哈密瓜等。

2、上火主要是由于人体阴阳失调后出现的内热症状，这也与饮食密切相关。

3、 症状如红眼、口腔糜烂、尿黄、牙痛、咽痛等。

4、可能发生，并且可能发生过度内热。

5、饮食要清淡易消化，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

6、大部分新鲜蔬菜水果都有清火的功效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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