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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，椰子肉的功效与副作用百度百科，椰子肉的功效与副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、椰子肉主要指椰子中的果肉。
2、它的营养价值非常丰富，味道非常鲜美。
3、适量吃一些椰子肉可以有效促进食欲。
4、 并能起到美容养颜、促进肠道排便、减肥、健脾消食、增强免疫力的作用。
5、但是椰子肉本身是寒性食物，吃多了会导致腹痛腹泻。
6、而且椰子肉含糖量比较高，有些糖尿病人吃一些椰子肉。
7、 可能导致血糖升高，症状加重。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 椰子肉的功效与副作用
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