女生献血400cc多久能恢复（献血400cc多久能恢复）

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1、献血400ml基本相当于成人总血量的1/10。

2、献血后恢复最快的是血容量，48小时内可以恢复正常，但血细胞恢复正常需要很长时间。

3、白细胞恢复正常需要5-7天。

4、 血小板恢复正常需要7-10天，恢复最慢的是红细胞。

5、红细胞数量恢复到献血前的水平需要一个月左右的时间。

6、要适当补充营养，多吃富含造血原料的食物。

7、所以，献血400ml后，首先要注意休息。

8、 适当加强营养，多喝水。

9、一个月左右，各种血细胞和血浆成分会逐渐恢复正常。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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