导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经可以吃香蕉吗，来月经可以吃火龙果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期可以适...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经可以吃香蕉吗，来月经可以吃火龙果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以适量吃点火龙果。
2、火龙果营养丰富，含有一些优质的植物蛋白和花青素，并含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。
3、可以补充人体所需的营养，改善便秘症状，提高自身免疫力。
4、 然而，火龙果是一种寒性食物。
5、因宫寒而出现月经量少、痛经症状的女性应少吃或不吃。
6、吃的时候，他们可以用开水烫一下，或者加热牛奶榨汁。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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