月经期间可以吃阿胶糕吗（来例假能吃阿胶糕吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃阿胶糕吗，来例假能吃阿胶糕吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 阿胶糕是由阿胶、大枣、核桃、芝麻混合而成的营养保健品，具有补气养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的保健功能。阿胶糕还有活血化瘀、止血的作用。对于月经量过多的贫血女性，经期不宜食用。

2、 对于月经量少的女性，可以少吃，但不要吃太多，因为阿胶也有止血的作用。吃阿胶的最佳时间是月经前开始吃，月经后停止吃。经期不建议吃活血、止血、化瘀的药物或保健品，以免引起月经紊乱。

3、 经期饮食提倡多吃易消化的食物，主要是新鲜的蔬菜和水果，不提倡吃太多的补品或其他类型的保健品。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 来例假能吃阿胶糕吗