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产妇月子里能吃什么水果(月子里能吃什么水果)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,产妇月子里能吃什么水果,月子里能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般来说...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,产妇月子里能吃什么水果,月子里能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一般来说,坐月子期间可以吃各种水果,水果富含维生素C等营养成分。

2、水果也能使妈妈开朗活泼,缓解坐月子时的疲劳,但不宜多吃。

3、水果吃多了会导致妈妈血糖升高,不利于身体恢复。

4、此外, 吃水果要注意清洗,不要有农药残留。

5、在吃水果的时候,也要注意多吃温性水果,少吃凉性水果,包括西瓜、甜瓜、梨、山竹等。

6、温性水果有榴莲、苹果、桃子等。

7、多吃这些水果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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