孕妇吃桑葚的好处（孕妇吃桑葚好吗）

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1、 桑葚是很好的果蔬，含有丰富的维生素，是活血的药物。根据中医理论，桑葚性寒，含糖量高，所以孕期如果糖代谢异常，不建议吃桑葚。因为桑葚性寒，可能会引起腹泻，建议孕期少吃。

2、 避免腹泻、宫缩等不必要的胃肠道反应。

3、 桑葚含有丰富的维生素，会增加人体免疫力，还会有辅酶等有助于健康的药物。所以孕期可以吃，但是不能过量。其实中医有很好的食物配伍，比如讲究某些食物可以吃，某些食物不能吃。桑椹是一种酸性食物，

4、 也是寒性食物，所以吃桑葚的时候要尽量避免和酸性食物一起吃，因为和酸性食物一起吃，比如西红柿，会增加体内的酸性感觉，影响一些营养成分的吸收。

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