感冒时吃什么水果好得快（风寒感冒可以吃苹果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒时吃什么水果好得快，风寒感冒可以吃苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、感冒患者可以吃苹果，苹果性平，酸甜可口，富含水分、维生素和微量元素。

2、风寒感冒患者可以适当吃苹果，可以补充体内的水分和各种维生素，促进感冒的恢复。

3、风寒感冒患者的饮食中， 还要注意吃一些易消化又有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、番茄鸡蛋面、蔬菜面等等。

4、风寒感冒患者也要注意避免辛辣、刺激性、油腻、生冷的食物，如麻辣烫、麻辣香锅、肥肉、炸鸡等。

5、 还有食物，冰淇淋等等。

6、刚从冰箱里拿出来的，特别注意不要暴饮暴食。

7、风寒感冒患者也可以多喝水，清除体内的病毒，但对于老年人来说，也要注意多次少量饮水，不要一次喝太多水，以免心力衰竭。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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