半夜失眠可以吃谷维素吗（失眠可以吃谷维素吗）

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1、失眠可以吃谷维素片。

2、谷维素片可以调节植物神经功能紊乱和神经衰弱，对失眠也有一定的改善作用。

3、临床上也会用这个药来治疗失眠，但是如果是严重的失眠，吃这个药效果就不好了。

4、 可以暂时用安眠药，比如艾司唑仑片。

5、睡眠质量改善后，停用安眠药，改服其他药物，否则有成瘾的可能。

6、在药物治疗的基础上，需要配合头针、按摩等传统疗法，或者同时口服中药。

7、 改掉日常生活中的不良习惯，晚上少用手机电脑，少熬夜，保持平和的心态，少生闷气，少生气，少喝咖啡，少喝浓茶少喝酒，睡前泡个热水脚。

8、综合治疗，系统治疗，才能达到治疗失眠的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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