经期什么时候喝红糖水合适（月经期能喝红糖水吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期什么时候喝红糖水合适，月经期能喝红糖水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期可以喝红糖水。

2、但是对于一些患者，比如血糖控制不好或者糖尿病患者，是绝对不允许喝红糖水的。

3、因为喝红糖水容易引起女性血糖升高，加重胰岛功能的损害， 所以对于这类患者，是不允许喝红糖水的。

4、女性在经期，特别是感冒后，容易出现痛经的症状。

5、女性喝红糖水可以缓解痛经症状，喝红糖水可以缓解精神压力和焦虑。

6、 红糖水还可以补充人体必需的能量。

7、女性在月经期间，忌食辛辣刺激性食物、过凉生冷食物，注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免感冒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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