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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大姨妈来了吃什么水果好,大姨妈来了不能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、女性月经期身体虚弱。
2、这个时候主要是忌寒湿,否则容易引起腹痛、痛经等不适。
3、所以在水果方面,尽量避免吃生冷食物,如雪梨、火龙果、冬瓜、西瓜、柿子等。
4、尤其是冰镇水果。
5、 但是可以多吃苹果、草莓、樱桃、葡萄。
6、经期要多喝热汤热水,避免熬夜劳累。
7、注意经期卫生,经期禁止性生活。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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