孕早期可以吃荔枝吗初期（孕早期可以吃荔枝吗）

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1、荔枝在孕早期可以适量食用。

2、荔枝性温味甘，具有健脾疏肝、理气补血、温中止痛、养心安神的功效。

3、荔枝香甜多汁，富含维生素C、胡萝卜素、叶酸、蛋白质、糖和矿物质。

4、孕妇经常吃一些荔枝，可以补充能量。

5、 增加营养，促进食欲，改善失眠、健忘、精神疲劳等症状，还能美白祛斑，提高身体的抗病能力。

6、但孕妇不宜多吃荔枝，荔枝容易上火，糖尿病、肠胀气者不宜食用。

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