女人来月经能吃虾吗（女生来月经能吃虾吗）

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1、如果大虾不过敏，月经期间可以吃。

2、虾富含蛋白质，低脂肪，是很好的食物，适合经期补充营养。

3、有些人对大虾中的蛋白质过敏。

4、如果他们过敏，不建议在月经期间食用。

5、月经期间吃虾， 建议吃熟食，开水，清蒸，油煎。

6、不要吃醉虾、麻辣虾、生虾，因为经期抵抗力稍差。

7、如果吃寒性食物，一方面会加重宫寒，引起痛经和月经不调。

8、另一方面容易得肠胃炎。

9、经期饮食不宜过于辛辣刺激， 咖啡、辣椒、浓茶等食物，如果在经期服用，很容易引起痛经。

10、不要吃冰冻饮料、冰啤酒、冷饮等。

11、多吃红枣、桂圆等温性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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