导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小腿肚崩的一下像筋断了，小腿拉伤与断裂的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、从病理...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小腿肚崩的一下像筋断了，小腿拉伤与断裂的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、从病理学上来说，小腿劳损是肌肉的部分骨折或撕裂，骨折比劳损更严重。
2、这不是一个准确的医学概念。
3、一般来说，如果没有运动习惯，突然从事大型活动，很容易造成肌肉拉伤。
4、 为了避免劳损，需要热身，做好运动的身心准备，充分的热身可以避免小腿肌肉劳损。
5、运动后一定要适当放松和拉伸，这样可以减少乳酸的堆积，避免第二天出现腿疼的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 小腿拉伤与断裂的区别
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