导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃蓝莓吗?孕早期，孕妇可以吃蓝莓吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃蓝莓吗?孕早期，孕妇可以吃蓝莓吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃蓝莓，蓝莓富含微量元素、维生素C和花青素，具有很强的抗氧化作用。
2、对妈妈来说可以防止衰老，对孩子的眼睛发育也很有帮助，可以让新生儿的眼睛更明亮。
3、但蓝莓不宜多吃。
4、 蓝莓是凉性食物，会导致肠胃不适，甚至腹泻。
5、腹泻会导致宫缩，增加流产和早产的风险。
6、即使没有拉肚子，蓝莓也含有较多的糖分。
7、吃多了会导致妈妈血糖高，胎儿大，增加难产和剖宫产的风险。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇可以吃蓝莓吗
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