导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病宜吃的蔬菜有哪几种,糖尿病宜吃的蔬菜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖尿病患...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病宜吃的蔬菜有哪几种,糖尿病宜吃的蔬菜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、糖尿病患者支持多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜富含膳食纤维,可以帮助患者增加胃肠蠕动,缓解糖尿病自主神经病变引起的便秘。
2、对于糖尿病患者来说,如果选择块根类蔬菜,如土豆、红薯、山药等食物,要限制用量。
3、 不是不能吃,而是要改成主食。
4、如果患者选择土豆或蒸红薯作为这一餐的蔬菜,就要相应减少米饭、面条等主食的摄入。
5、根茎类食物中淀粉含量相对较高。
6、为了避免患者血糖过度升高, 这些食物的摄入应该受到限制。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 糖尿病宜吃的蔬菜
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