大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以吃橘子吗...，经期可以吃橘子么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以适当吃橘子，但一定不能暴饮暴食。
2、橙子本身含有大量的维生素C，因此可以提高人体的免疫力。
3、经期吃它们也有一定的好处。
4、但如果吃了太多的橙子，很容易引起月经量不畅的症状。
5、 严重时甚至会引起痛经。
6、经期最好吃温性水果，如桂圆、石榴、大枣等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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