睡觉咬牙咋整（睡觉咬牙怎么治疗）

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1、睡觉时可以采用肌肉放松、心理治疗、药物治疗、咬合板治疗，并且要注意纠正不良习惯，具体如下：1。

2、肌肉放松治疗，可以用热水袋或毛巾局部压迫，这样可以放松下颌的肌肉。

3、 你也可以局部按摩或使用肌肉松弛剂。

4、2、心理治疗，患者要调整好自己的情绪，合理安排学习、作息的时间，睡前尽量保持良好的心情，摆脱心理压力。

5、3、药物治疗，常用药物有地西泮、谷维素、 可以充分放松咬肌，或者局部注射肉毒素，降低肌肉的兴奋性。

6、4、牙合板治疗，可用于防止牙齿磨损和缓解肌肉紧张。

7、5、纠正不良习惯，比如单侧咀嚼的习惯，喜欢嚼口香糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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