木灵芝怎么吃有什么功效（木灵芝怎么吃）

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1、灵芝有很好的滋补作用，含有丰富的微量元素，可以抵抗癌细胞。

2、灵芝可以泡酒助眠。

3、对于消化不良、气管炎、气管咳嗽等症状有很好的缓解作用。

4、灵芝也可以和鸡肉、牛肉、羊肉一起煲汤食用。

5、 还能提高身体的消化能力和免疫能力，对身体各个器官都有很好的修复作用。

6、灵芝也可以炖着吃，可以补气血，治咳嗽。

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