三个月宝宝缺钙怎么补（宝宝缺钙怎么补）

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1、 宝宝缺钙补钙的方法有：1。以食物为主。目前牛奶等乳制品含钙丰富，吸收率高，建议以乳制品为主；2、尽可能多晒太阳，吸收紫外线，促进皮肤中维生素D的合成；3.补充一些现成的钙剂，

2、 像容易吸收的碳酸钙和乳酸钙，这些都是可以补充的。不过最后还是建议以食疗为主，药物为辅。可以多吃水果，比如坚果、栗子、葡萄、苹果等。这种含钙量也是可以的，不要太偏食。不注意睡眠，缺钙的时候，

3、 最多出了点汗，但第二天精神状态很好，不用担心。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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