脂肪肝怎么治疗最佳方法（脂肪肝怎么治疗）

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1、脂肪肝多由营养过剩和脂肪堆积引起，也有人因长期大量饮酒诱发脂肪肝，应戒酒治疗。

2、营养过剩的人应该闭嘴，拿起他们的腿。

3、饮食要清淡低脂，尽量不吃高糖高淀粉食物。

4、 如糖果、蛋糕、饮料、面包、巧克力、油炸食品等。

5、多吃粗粮、蔬菜、水果。

6、运动中应采用有氧运动，每周3-4次，每次30分钟以上。

7、合理的饮食和运动可以逐渐消耗体内脂肪，减轻体重，最终治愈脂肪肝。

8、 如果脂肪肝伴有肝脏炎症，应同时使用保肝降酶药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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