鸭子的营养价值与功效视频（鸭子的营养价值与功效）

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1、鸭子的营养价值非常丰富，含有丰富的维生素E和维生素b，吃了鸭子后，这些营养成分可以被有效吸收，从而起到一定的营养神经和补充人体所需微量元素的作用。

2、从中医的角度来说，鸭肉可以补中、益气、滋阴、养血。

3、 对一些阴虚火旺的有一定作用。

4、还能益胃生津，抵抗骨蒸潮热等症状。

5、但是需要注意的是，鸭子本身就是寒性食物。

6、吃多了容易引起腹痛腹泻。

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