七种人不宜吃灵芝（干灵芝怎么吃效果最好）

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1、干灵芝中药可水煎服，或与人参、黄芪、当归、炒枣仁、五味子、白术、茯苓等混合服用。

2、具有养心安神、润肺益气、养肝健脾的功效。

3、2.将干灵芝和相关中药粉碎后装入布袋中， 放入容器中，用白酒浸泡。

4、3.灵芝可以泡水，也可以泡茶，但效果不明显，味道较淡。

5、最好的办法是将灵芝磨成粉，用温水浸泡20分钟后服用！。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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