女生月经期可以吃的水果（月经期可以吃的水果）

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1、经期可以吃以下水果，如苹果、榴莲、芒果、葡萄、草莓、橘子、橙子等。

2、但是梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹等。

3、这些水果性寒凉，经期不能吃。

4、 也建议经期不要喝冰冻饮料，因为会刺激子宫收缩的可能性，导致痛经。

5、另外，建议你在经期要特别注意饮食。

6、不要吃从冰箱里拿出来的水果，常温就可以吃。

7、 注意主要是避免刺激引起痛经，或者在临床上引起经血不绝。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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