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断奶吃什么食物比较好(断奶吃什么)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,断奶吃什么食物比较好,断奶吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般可以多吃麦芽糖...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,断奶吃什么食物比较好,断奶吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 一般可以多吃麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆类、人参、蘑菇、茄子、柚子、木耳、巧克力、竹笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦芽膏等食物。除了这些食物,多喝大麦茶也很重要。

2、 炒麦芽喝后有回奶的作用,需要注意100g以上的开水量,一天喝三次。量少的话会促进泌乳。有些人喝大麦茶而不喝牛奶。正是因为大麦茶的量少,所以要注意不要空腹和睡前喝。

3、 有肠胃病的人,期间不宜饮用。可以选择其他回奶的食物。不吃油腻、辛辣、刺激性食物,少喝汤。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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