手指抽筋怎么办快速恢复（手指抽筋怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手指抽筋怎么办快速恢复，手指抽筋怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、手指抽筋的症状需要根据具体原因对症治疗。

2、手指抽筋最有可能的原因是缺钙。

3、建议去医院验血，看看有没有缺钙。

4、如果缺钙，建议服用钙片进行治疗，平时多吃富含钙的食物。

5、 如鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮等食物。

6、天冷也容易导致手指抽筋，尤其是用冷水洗衣服或者在寒冷的天气在室外呆太久，容易导致手指抽筋。

7、可以热敷双手或者用热水浸泡双手，用神灯红外线照射，温经散寒。

8、 可以缓解手部抽筋的症状。

9、突如其来的愤怒等强烈情绪刺激也会引起手指抽筋，情绪平复后可自行缓解。

10、如果手抽筋严重且持续存在，最好去医院做肌电图检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 手指抽筋怎么办