10岁小孩吃什么钙片有助于长高（吃什么钙片有助于长高）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，10岁小孩吃什么钙片有助于长高，吃什么钙片有助于长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃什么钙片有助于长高，应该说没有什么特别的钙片能够让身高变得比平时要高，钙片只是骨头生长成骨过程当中重要的一种材料、补充的物质。

2、在人体里面，骨头含钙是最高的，人的生长过程中只要补充适量的钙，只要不影响生长，对身高应该不会影响太大。

3、身高应该是按照遗传的因素能长多高就是长多高，所以身高的决定因素可有以下几方面：第遗传因素，父母身高比较高，孩子的身高一般也会比较高，父母身高比较矮，孩子身高也会比较矮。

4、只要是在孩子成长过程当中补充了足够的营养，补充了一定的钙，这个孩子的身高就会按照遗传可能达到的高度去生长，所以吃什么钙片对孩子的身高影响不是很大。

5、第2、后天需要保证营养跟得上，不要出现营养不良的情况，要给孩子补充一些优质蛋白、适当增加运动。

6、补充钙片、吃一些高钙的饮食，像牛奶，只要营养跟得上，不缺钙、不受太多的外伤、没有特别的疾病，一般身高都是遗传的多高就能长多高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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