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天天吃芋头有什么好处和坏处(吃芋头有什么好处和坏处)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,天天吃芋头有什么好处和坏处,吃芋头有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,天天吃芋头有什么好处和坏处,吃芋头有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、芋头具有补中气,益肾气的作用,一般人均可食用,尤其适合体虚者。

2、芋头中含有丰富的蛋白质,可以提高人体免疫力,增强靠边能力。

3、据现代临床研究,芋头含有微量元素氟,具有护齿的功效。

4、但是过敏体质痰多长胃湿热者,不易食用。

5、芋头生食有小毒,热食不宜过多,易引起闷气或胃肠积滞等不适。

6、吃芋头易过敏,所以过敏体质的人也不宜食用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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