导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，提高性功能动作方法，提高性功能的锻炼动作很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、男性提高性...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，提高性功能动作方法，提高性功能的锻炼动作很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、男性提高性功能的锻炼可以采用穿紧身内裤，局部将阴茎托起，保持阴茎上举约60-90度左右，可以通过行走锻炼明显刺激阴茎海绵体，增加阴茎海绵体性反射能力。
2、提高性活动的锻炼还可以通过提肛运动，病人可以右手轻扶沙发，缓慢下蹲，在下蹲过程中轻轻吐气，将气体全部吐尽再缓慢站起，在站起过程中轻轻吸气，直到提满肺部。
3、在提满肺部时轻轻垫高脚尖，再下蹲吐气，上提吸气，反复进行若干次，病人性功能会得到明显改善。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 提高性功能的锻炼动作
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！