坐月子能不能吃菠萝蜜干（坐月子能不能吃菠萝）

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1、坐月子可以吃菠萝，但不能过食，对菠萝过敏的产妇慎吃。

2、菠萝味甘、微酸、性平，含有大量水分、维生素C、粗纤维及多种酶，具有生津解渴消暑、防止便秘、抗疲劳等功效。

3、但是菠萝中含有易过敏成分，过敏体质的产妇或第一次食用菠萝的产妇慎吃。

4、产妇产后胃肠功能较弱，加上运动少，不利于胃肠蠕动，易导致便秘。

5、菠萝中含有蛋白质分解酵素，能够分解食物中的蛋白质；含有的粗纤维还能增加肠胃蠕动，帮助消化，很适合坐月子因食用过多肉类及油腻食物造成的消化不良以及肥胖。

6、菠萝的芳香和酸味能促进食欲和消除疲劳。

7、菠萝中含有丰富的B族维生素和维生素C。

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