治疗抑郁的方法就是让自己行动起来（治疗抑郁的方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，治疗抑郁的方法就是让自己行动起来，治疗抑郁的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、治疗抑郁的方法较多，最主要的是药物治疗，除了药物治疗以外，还有一些非药物的治疗方法。

2、具体如下：非药物治疗方法：一般患者会到医院神经专科、精神专科或心理专科就诊，医生会对患者介绍相应的疾病，这是所谓的心理沟通的一种方法；医生还会针对疾病做出相应的解释判断，这种情况称为心理调理或心理治疗；再进一步的治疗称为认知行为治疗，即患了疾病以后，找到医生，医生分析出病因，然后指出心灵深处的问题，纠正错误认识甚至改善抑郁的情况，这就称为认知行为治疗；2、药物治疗：药物治疗里现在最主要的药物有五朵金花，即所谓的5-羟色胺再摄取抑制剂，包括氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明，舍曲林和西酞普兰，在临床上应用较广泛。

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