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孩子每天晚上都做梦是怎么回事(每天晚上都做梦是怎么回事)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孩子每天晚上都做梦是怎么回事,每天晚上都做梦是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孩子每天晚上都做梦是怎么回事,每天晚上都做梦是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、每天晚上睡觉做梦,其实是睡眠障碍的一种表现形式,也就是由于睡眠质量不好所引起。

2、若要减少做梦的情况,首先就要改善睡眠质量,因为睡眠质量提高,做梦的频率就会较少。

3、改善睡眠质量,可以吃副作用小的中成药,比如百乐眠,坚持服用一个月左右,观察是否能够改善做梦的情况。

4、如果口服百乐眠效果不理想,也可以直接在每天睡觉前口服右佐匹克隆来改善睡眠质量,能够改善睡眠做梦的情况。

5、以上两种单药进行治疗,效果较差,还可以两种药物联合进行治疗,可以起到较好的疗效。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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