导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鱼油的功效与作用及禁忌症，鱼油的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鱼油具有...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鱼油的功效与作用及禁忌症，鱼油的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鱼油具有以下作用：第一种，鱼油可以有效降低体内的胆固醇以及血脂含量，能够预防高血脂以及高血压的发生。
2、第二种，适当的吃些鱼油可以增强机体的免疫功能，能够有效预防关节炎的发生。
3、第三种，鱼油中含有一定量的物质，能够促进大脑细胞的代谢，可以增强记忆。
4、第三种，鱼油可以起到明目功效，对于视网膜病变的人来说，也可以起到一定的缓解作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 鱼油的功效与作用
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