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鱼油的功效与作用及禁忌症(鱼油的功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,鱼油的功效与作用及禁忌症,鱼油的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鱼油具有...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,鱼油的功效与作用及禁忌症,鱼油的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、鱼油具有以下作用:第一种,鱼油可以有效降低体内的胆固醇以及血脂含量,能够预防高血脂以及高血压的发生。

2、第二种,适当的吃些鱼油可以增强机体的免疫功能,能够有效预防关节炎的发生。

3、第三种,鱼油中含有一定量的物质,能够促进大脑细胞的代谢,可以增强记忆。

4、第三种,鱼油可以起到明目功效,对于视网膜病变的人来说,也可以起到一定的缓解作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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