来月经能吃柚子来月经能吃柚子吗（来月经能吃柚子吗）

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1、来月经是能吃柚子，但是不建议多吃，因为柚子属于偏凉的食物，过量食用容易诱发或加重痛经。

2、柚子中含有丰富维生素、多种微量元素，并且柚子具有清肺润肠、补血健脾的功效，月经期间适量的食用柚子既能够增强抵抗力，缓解经期便秘，又能够缓解经期贫血的症状。

3、如果平时女性有宫寒的症状，体质偏寒，月经期间建议尽量少吃或不吃柚子，以免加重宫寒的症状。

4、月经期间建议选择热性或温性的水果，比如芒果、桂圆、橙子、猕猴桃等。

5、月经期间吃水果建议吃常温状态下的水果，不建议吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免导致月经减少或月经停止。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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