导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，越吃越瘦的10种水果，吃草莓能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：草莓中...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，越吃越瘦的10种水果，吃草莓能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：草莓中含有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶、铁、钙等多重营养物质。
2、促进胃肠道蠕动，进而促进消化，还可以改善便秘，美容养颜，所以减肥的人群可以适当的吃一些草莓。
3、草莓可以直接使用，榨汁，或者和其他食物一起制作沙拉食用。
4、草莓虽然是低热量的，但是想要达到减肥的目的，还需要配合做一些运动，少吃高热量的食物和垃圾食品。
5、做到健康减肥。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃草莓能减肥吗
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