导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，打通膀胱经的简单方法，打通膀胱经的最好办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、膀胱经瘀...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，打通膀胱经的简单方法，打通膀胱经的最好办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、膀胱经瘀堵多会出现体内代谢不通的症状，伴随腰背部疼痛，以活动时明显。
2、打通膀胱经最好的办法就是在背部进行推拿按摩，重点在腰部区域，按摩时患者俯卧位暴露背部，皮肤涂以润滑介质，从两侧背部肩胛下角开始用掌根直推至腰骶部每侧30遍；然后在腰部膀胱经走行的部位，从外向内用掌根横推两侧肌肉至有酸胀感；双手掌指关节微屈，五指并拢用拍击法自肩井穴一直拍到腰眼穴。
3、每天坚持推拿一次，一般十天左右便可见到效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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