导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,早上喝淡盐水好处多是真的吗,早上喝淡盐水可以吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、在身...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,早上喝淡盐水好处多是真的吗,早上喝淡盐水可以吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、在身体没有其他疾病的情况下,早上是可以喝一点淡盐水的,一般可以喝二三百毫升。
2、可以起到清理肠胃,促进宿便排除,预防便秘的功效,同时生理盐水也有一定的杀菌功效,对于清洁口腔细菌,清除口腔异味,都有一定的帮助。
3、不过如果本身有高血压等疾病,就不适宜早晨空腹喝淡盐水,否则有可能会引起血压升高。
4、另外淡盐水的浓度也需要把握,需要控制在生理盐水的浓度,也就是0.9%的浓度才有上述益处。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 早上喝淡盐水可以吗
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